烧心、反酸、打嗝儿，当胃出现这些问题时，很多人的第一反应都是吃点胃药，自己对付对付就过去了。而当胃的医院的时候，却已经发展到了胃癌的地步。中国居民占全球人口的五分之一，胃癌的发病率却占到了40%以上这么高。今天，我们一起来梳理梳理引发胃癌的不良因素都有哪些。

第一个：紧张焦虑

胃病其实是“精神病”，胃的好坏与我们的情绪是息息相关的。在紧张焦虑的情绪状态下，会使体中的不良因子如活性氧、儿茶酚胺等分泌增多，导致胃粘膜损伤和胃黏膜供应血管的缺血。当胃的血管供应出现问题，胃粘膜就会出现坏死。当时间久了，胃炎、胃溃疡等症状随之而来，胃癌可能也就不远了。

第二个：幽门螺杆菌

幽门螺杆菌能适应胃里的强酸环境，牢牢地吸附在胃壁上。同时，它的侵袭力非常强，可以深入到胃黏膜的里层。那么幽门螺杆菌是如何导致胃癌的呢？它会分泌出一种碱性物质叫氨，破坏胃里的强酸环境，使得其他细菌在胃里易于生存，将胃中的硝酸盐转化为致癌物亚硝酸盐或者亚硝胺。

要想避免幽门螺杆菌的感染，一是提倡公筷、公勺；二是入口的食品要做好清洁消毒工作；医院做个呼气试验，检测自己胃中是否带有幽门螺杆菌。

第三个：腌制食品

腌制食品本身就含有许多有毒物质，例如亚硝酸盐。亚硝酸盐本身不致癌，但在胃酸的作用下会变成致癌物亚硝胺，增加患胃癌的几率。腌制食品同时还是高盐食品，会损伤我们的胃粘膜，使得其他细菌以及有毒物质趁虚而入。

第四个：吸烟

你可能会好奇，吸烟不是伤肺吗？怎么又跟胃癌有关系了？其实在吸烟的过程中，烟里的致癌成分如尼古丁、焦油等，除了进入肺部，也有一部分会进入到血液和口腔中中。吸入口腔的有毒物质顺着食管到达胃部，直接损害我们的胃粘膜；而进入血液的有毒物质则会被运送到身体的各处细胞。

第五个：遗传因素

90%以上的胃癌是散发性胃癌，但仍有小部分的胃癌具有家族遗传性。如果家长患过胃癌，他的孩子不是百分百会患胃癌，只是患病的概率会比其他同龄孩子要高。对家族遗传性胃癌的明确诊断需要进行抽血化验，如果发现自身携带基因，需要提早做好严密的观察工作，防止更严重的情况发生。

要远离胃癌，我们就得先远离上述这些不良因素。对不好的情绪说不，对腌制食品说不，对吸烟和幽门螺杆菌说不，才能真正地对胃癌说不！

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