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今日9时39分

迎来二十四节气之寒露

寒露是二十四节气中的第十七个节气

也是秋天的第五个节气

九月节，露气寒冷，将凝结也

此时气温较“白露”时更低，露水更多

日带寒意，故名“寒露”

天气由凉爽向寒冷过渡

寒露·二十四节气

物

10.8

候

寒露有三候

一候鸿雁来宾

“雁以仲秋先至者为主，季秋后至者为宾”

深秋时节，鸿雁飞往南方

二候雀入大水为蛤

“盖寒风严肃，多入于海，变之为蛤”

温度降低，雀鸟都躲藏起来

海边却多出很多蛤蜊

古人认为

它们是由消失的雀鸟变成

三候菊有黄华

“草木皆华于阳，独菊华于阴”

晚秋之时，菊花盛放，美不胜收

寒露之后

如有强冷空气南下

南方地区容易出现

气温低、风力大的寒露风天气

会给双季晚稻带来很大的危害

例如孕穗至抽穗扬花期受阻

导致空壳率增加、产量下降

华南地区将会出现

另一种灾害性天气——绵雨

湿度大，云量多，日照少，阴天多

直接影响“三秋”的进度与质量

因此要利用天气预报

抢晴天收获和播种

寒露时节

北方应播种完小麦

不宜再迟，以免减产

南方应适时播油菜、种蚕豆等

寒露·二十四节气

习

10.8

俗

-赏红叶-

“霜叶红于二月花”

说的就是这个季节

赏枫叶，贵在“赏”字

大家不妨多走出去看看

身临其境

方能品味到古人笔下的韵味

-吃芝麻-

“春夏养阳，秋冬养阴”

根据中医的养生理论

这时人们应养阴防燥、润肺益胃

民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗

-菊花茶-

菊花是寒露时节最具代表性的花

几乎处处都可见到它的踪迹

越是霜寒露重

越是开得艳丽

此时泡上一壶菊花茶

欣赏着盛放的菊花

可以说相得益彰

-醉江蟹-

秋风起，蟹脚痒

吃螃蟹也是此时的一个习俗

在浙江温州等地

人们除了饱尝鲜活美味的肥蟹之外

也喜欢醉制河蟹或江蟹

别有一番风味

寒露·二十四节气

养

10.8

生

袅袅凉风动，凄凄寒露零

寒露时节

南方秋意渐浓

气爽风凉，少雨干燥

北方整体已呈深秋景象

东北、西北等地区即将进入冬季

自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段

人体也应顺应“收养”之道

“白露身不露，寒露脚不露”

寒露后，要做好保暖，尤其是足部

此时养生宜“收”不宜“散”

少吃辛辣发散的食物

适当吃些酸味的果蔬

如橘子、柠檬、石榴、乌梅

有助于收敛肺气

另外肠胃病等秋病高发

忌食生冷，注意饮食温和

寒露·二十四节气

寄

10.8

语

金风玉露，秋意渐浓

白云红叶，蝉噤荷残

秋明空旷的季节即将过去

天寒夜长的冬季即将到来

一年已过大半

秋收连着秋种

忙碌而又喧闹

愿你在这天冷露寒的深秋

仍怀有热忱，尽情享受生活

来源：农视网