胃痛就是日常生活中我们最常见的一种胃肠疾病，胃痛给人的日常饮食和生活带来了很大的不便，当然了胃痛的原因也是有很多种的，不同的胃痛的发病原因会给患者带来不同的痛苦
因此要治疗胃痛首先就要先了解胃痛的症状
舌淡无味
中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。
疼痛性质的改变
胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛消失。一旦疼痛性质发生了改变，成为持续性的无规则的腹部疼痛或者有所减轻，应警惕。
明显消瘦
假如您发现您自己最近吃的食物老是感觉不消化的，那您可能就是出现了胃病的，因为胃病导致您的消化系统出现了故障，所以才会让您的的胃部里面的食物不好消化，这样就会导致您的身体才出现营养不良的现象。
无法解释的黑便
假如哪一天您发现自己每天排出的便便是黑色，并且您还是属于溃疡病人的话，那您的胃部一定是出现了问题，才会导致您不仅出现溃疡的症状，还伴有黑色便便的现象，这样长时间下去的话，不仅会加重您的溃疡，还会引起胃病的出现。
好了下面我们看看胃痛吃什么食物好！
葡萄
葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。
南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够预防溃疡的发生，经常用南瓜熬粥还能够养胃。
包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
冬瓜汤
做法：冬瓜(带皮)克，火腿50克。将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料。
专家点评：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。
适用人群：此方可消暑养胃，适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人。
良姜粥
材料：高良姜末15克，大米克。
制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水毫升，用中火煎至1毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
砂仁肚条
原料：砂仁10克，猪肚0克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
制法：按烧菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。
其他缓解方法
方法1
四缝穴，迅速缓解消化不良，大拇指用力掐按。
方法2
按摩足三里穴(小腿外侧，膝盖下3寸)，3至5分钟。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
方法3
当胃痛发生时，不要一直站着。因为站立的姿势会使胃部承受更大的重量，使疼痛难以缓解。而躺着相对来说，胃部没有负担，人也会更好受一些。躺下的时候，可以慢慢地揉一揉
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