过年的这段日子，全中国都在拼命上演《舌尖上的春节》。大餐，必不可少。可是为此买单的，却不是大快朵颐的嘴，而是疲于奔命的胃。
过年后（包括过年期间），很多人出现了胃口特别胀、反胃、反酸水、想呕吐的情况。这说明吃多了伤到了脾胃。用简单的几招，就能替脾胃减负。请看文末详解。
今天重点要聊聊“新款"的胃痛胃胀，这需要用新招儿来应对！以下情况请对号入座：
“新款”胃痛的表现和原因
1.胃隐隐地不舒服，隐隐地胀。
2.容易饿，吃点东西就腹胀。
“初之气”风木引动人体的热气上升，容易饿、吃得多属于一个正常的状态。
3.生气之后容易胃痛。
原本脾胃就弱，在今年“初之气”主客的位置相反的情况下，就有了这种“肝气犯胃”的情况。
4.用以往治胃痛的方法不管用。
原本脾胃就弱，以前吃些养阳气的药物，对付胃痛效果会很明显。但是这两个月吃同样的药，比如桂枝、茯苓、半夏、干姜等，胃反而更不舒服了。
这是因为像桂枝、附子、干姜这类药物虽然暖胃，但也有助热、助少阳之气的作用。服用之后少阳之气上升的状态也变得更加强大，对于脾胃的克制进一步加剧。尤其表现在1月20日到3月21日期间（这里不仅仅指汤药，还包括中成药）。
《伤寒论》里说：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，特别好的诠释了脾胃和肝胆的关系。
5.这段时间着急生气之后，出现了急性结膜炎（针眼）。
等等，急性结膜炎乱入了吗？不是在说胃痛么？
你没看错哦，因为急性结膜炎，和这种隐隐的胃痛，有一个共同的致病因素——“天气”。
在“天气”的影响下，人是会生病的。这个“天气”，指的是“五运六气”。最初，古人为了指导农耕，总结了每一年“五运六气”的特点，且六十年轮回一次。而中医则根据这个规律，来预防以及治疗疾病（点我查看戊戌年高发疾病）。
从现在直至3月21日，胃痛胃胀和急性结膜炎（俗称针眼），都将高发频发。
这两个病的根本是一样的：原本的脾胃不足+着急，致使“木气乘土”所导致。并且，大家容易采取一些不当的治疗方式，造成脾胃阳气更大的损伤。
呵护脾胃，人人有责
第一：不要伤到脾胃。尽量吃的清淡一些；不要太晚吃东西。尤其是原本脾胃就不好的人。
第二：如果每到节气变动，身体都会产生不舒服，则属于脾胃太弱，应该去养脾胃。而最近这段时间，很多脾胃平时没什么问题的人，都容易有胃口不舒适的感觉。这就是由于外界的环境的影响，五运六气中的木气太盛了，它能影响到很多人的身体，影响到很多人的脾胃。
预防并缓解“木气乘土”的影响
以下三个手法很简单，不但可以缓解此刻“木气乘土”的影响，有效预防和消除上述“新款”胃痛，并且对今年三四月份的感冒，还有积极的预防作用，尤其适合家长给孩子做。
第一步：刮督脉和膀胱经，宣导人体的阳气。
现在的人发热一般很少有实热，都是一种阳虚导致的阳瘀发热。虽然是热证，但是病的根本是阳气不足。此时需要疏导。
预防感冒，慢性咽炎，腺样体肥大，提高孩子体质等，每天用手推孩子督脉推49下。膀胱经推21下。坚持一段时间效果明显。
第二步：敲足少阳胆经。（按五运六气来讲，正应时）
双手握拳，自上（风市穴）而下（悬钟穴），顺着大腿外侧敲打。每次至少敲49遍，可以宣泄掉少阳经的热气。
注意：首先揣寻风市穴（立正，手自然下垂，贴着裤缝这条线，中指所点到的部位，在这周围寻找，有一个很疼的点，这个点就是风市穴），先点按到不疼为止，然后再敲胆经49遍。
第三步：推足太阴脾经。
用手掌，自三阴交推到阴陵泉。注意推的方向，推错了，会起到反的效果。
针对不满一周婴儿的感冒，出现发烧，不要轻易的用药。可以用手推足太阳膀胱经（后背部，见刮痧图）、少阳经（见敲胆经图）来散热。
如果不烧了之后出现特别胆小（有人敲门、见到生人都会害怕），这实际上就属于少阳胆经的瘀滞造成的。此时可以推少阳经49遍以上，重点点按丘墟穴。
治疗反胃
对于过年期间吃得太多，引起了反胃、返酸水、呕吐等脾胃受损的情况，一般情况下，用以下手法就可迅速缓解，甚至马上解除。
第一步：刮督脉膀胱经，敲胆经，推脾经。
具体手法见：“叁预防及缓解木气乘土的影响”
第二步：艾灸
阳灸：
1.阴陵泉6壮。这个穴位尽量不要多灸，或者用手点按至不疼为止。
2.足三里14壮。
3.公孙12壮。
或者用阴熏代替阳灸，每个穴位半小时。
第三步：灸完上述穴位后，点揉璇玑穴。
阴陵泉和足三里，恢复脾胃的运化，公孙穴和璇玑穴相配合可以平降上冲的浊气。所以这个配伍也时常经过加减，治疗一些西医诊断的食道反流症。
治疗急性结膜炎
如果这段时间出现了急性结膜炎，切记不要轻易使用一些凉性的药物。这样做，一方面会损伤人体的阳气，另一方面会将热淤积于皮肉之下，容易导致皮肤病复发，或者容易产生湿疹、痒疹等皮肤疾病。比如最近很多人都会感觉身上比较痒，尤其是带脉（系皮带这一圈），还有腿和胁肋部，也就是少阳经循行的部位，就是这个原因。
治疗方法很简单、安全、有效：用血糖采血针（很多药店都有），在耳尖穴放血。
耳尖穴的选取：把耳朵在正中的地方折叠，取最高点，就是耳尖穴。
通常情况下，左边的眼睛的问题，就在右边的耳尖穴放血，右边眼睛的问题，则在左边耳尖穴放血。不会判断的话，可以两边的耳尖都放血，清一清整个少阳经的热。
如果孩子比较害怕，可以等孩子睡的比较沉的时候，点刺放血。
如果不敢放血，也可用皮肤针叩刺四条后背足太阳膀胱经，各49遍，但是效果要比在耳尖穴放血要差一点。
