福小猪PS：高压力的生活环境、不节制的饮食习惯、不规律的作息时间，导致现在肠胃不好的家人越来越多了！肠胃病有很多种，但是如果碰到紧急胃疼的家人，就照下面的方法首先缓解胃疼吧。最重要的还是平日里就应保养好肠胃。
缓解突发胃疼方法一：精神胜利法
胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止了。
缓解突发胃疼方法二：放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
缓解突发胃疼方法三：吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
缓解突发胃疼方法四：给点温暖
胃寒的人大多是因为吃了比较冷的食物，由冷食物刺激而发作的，这个时候你需要喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，它的效果是比较明显的。
缓解突发胃疼方法五：中医拔火罐巧治胃痛
拔火罐可以循经取穴，整体调节人体阴阳，在除湿导滞的同时，还能促进血液循环，以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴，适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主，适用于胃痛虚证。
治疗方法：实证选取穴位：中脘、足三里、内关、公孙、行间、梁丘、阳陵泉。虚证选取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交、太溪、血海、膈俞。每次选3~5个穴位，每个穴位5~15分钟。
五行中，胃属土喜温禁凉，所以我们平时要少吃一些冰凉的东西，少刺激胃，主要保养。下面福小猪和大家分享一些治胃疼的妙招。
1.老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。
2.蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。功效：和胃利肠、止痛祛疡。
3.干姜、炙附子。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。功效：温中散寒。
4.干、高良姜、花椒、粳米、红糖。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。功效：温中止痛。
胃疼跟我们的平常的生活习惯有很大的关系，如果有胃痛的人，在平常的饮食就要很注意了，有很多胃病是因为饮食引起的，像油炸的，生冷的，冰冻的的东西是不能吃，所以为了缓解就要管住自己的口。
如果长期胃有问题，福小猪建议喝五株王和卫士康来调节。因为卫士康采用经典保胃健胃方发酵而成的，能够对胃直接起作用，并且能够调节人体整个微生态环境，减少胃病的复发。
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