t人体具有自愈能力死掉一个，长一个新的test什么叫人体的自愈能力？自愈能力用一个词叫“再生能力”，“再生”什么意思？我们拿细胞来说，细胞死掉了是不是就永远没了？错！人体有很多组织，它细胞死掉以后，春风吹又生，又长出来了。第一个就是上皮，我们人体只要有上皮的地方都具备再生能力，所谓再生是死掉一个，长一个新的，这就好理解了。脸上就是上皮，每个人的皮肤的细胞每天都在死亡，没有不死的，死一批长一批新的，有一种美容叫给你磨。我们皮肤的细胞有7层，最表面的一层细胞死了以后如果不把它清理掉，脸上不光不平了，如果去美容的话把它磨，本来是7层，你把它磨掉两层，还有5层。磨得又光滑又是新鲜细胞，当然它看上去就姣好了。7天长出一个新胃保护好胃，不要再去刺激它test年轻人的胃，里边红红的，嫩嫩的，光光的。胃的细胞，即使你不去伤害它，它自己也在进行着老的死掉新的长出来，七天长一个新的。你是否想过，你不是每天每时每刻胃口都那好，有的时候胃口好，有的时候就差一些，这是自然的，因为老的细胞长起来不能一直都保持着新，它干了7天活，它累了，它回家休息了，这时候胃口就要降一点，感觉不是那么好，等到新的细胞代替了，刚好新鲜的细胞来了，胃口大增，就是这个道理。大家说慢性胃炎很常见，慢性胃炎这个病，有的人跑去挂专家号，这是消化科的大专家，几百块钱一个号，专家很沉稳地说，胃怎么不好了？说我昨天开始胃就难受得很，我今天总是觉得不舒服，胀了。专家说，我给你开一个特效药，吃了以后三天你就会好了。好，他就第二天开始吃专家开的特效药，三天，当天不可能好，要三天以后，本来是胃已经不好两三天，再去看专家号，专家知道他的胃过不了几天会自己好的，说这是特效药，专治你的胃病，开回去吃了3天，7天了，新的细胞再生了，长出来了，一点感觉也没有了。你遇到胃不舒服了，怎么办？自己保护你的胃，这时候不要再去刺激它了，让它休息，让它吃一点、喝一点稀的，容易消化的，然后等到六七天新细胞长上来，自己就好了。这就叫自愈能力。感冒吃药往往多余主要是注意休息和营养test感冒多数是病毒，是一种病原体，是自然界存在了多少万年的一种病毒，很小的一个微生物，眼睛看不见。多数病毒是有靶子的，是针对人体的某一个特定的部位去攻击的，感冒病毒，不管是流感还是普通感冒，这些病毒的靶子是鼻腔、口腔、咽部、气管、呼吸道的上皮。一说到上皮，攻击的上皮必死无疑，但这个部位的上皮可以很快地再生，这个时间是5天左右。所以，如果你的人体是正常的，其再生能力没有受到伤害，那这样的感冒就不需要去处理它。如果发热了，那你降降温可以。所以，感冒怎么对待，当然主要是休息和营养，包括温度、湿度、水分，让你身体里的再生能力能够保持在一个正常状态，不需要专门针对这一块去用抗菌素，很多用抗菌素都是错误的，然后去降温，去输液，多此一举。肌肉损伤不能再生锻炼须适度、适量test大家听说过把肌肉割断了，尤其是运动员肌肉损伤了，他还能跑步、跳高吗？跳不了了，跑不了了。理论上是肌肉死了不能再生，不能长新的肌肉，但他那个口子可以长好，长的是填充的纤维细胞，纤维细胞去把它填起来了，看起来是没事，都是鼓鼓的，那个地方没有缺一块，可不是肌细胞，是纤维细胞把它填起来了。所以我们从小就要保护好肌肉，你锻炼可以，要适当地锻炼，要在它的范围内不能损伤，不能拉断了，不能创伤了，不能把它搅坏了。喝酒真的会出现脑洞神经细胞死后，液化流失test人的脑子里有无数的神经细胞，神经细胞又伸出很多小爪子去感受转递各种信息。神经细胞死了，不能复生。酒喝多了，会伤害神经细胞，伤害脑子，脑细胞伤害了不能再生，每醉一次，脑子里边的神经细胞要牺牲一大批。神经细胞死了以后最后变成水，我们叫液化，变成液体了，流失了，脑子会出一个窟窿，也就是脑洞吧。
所以，我们何苦为了面子，为了牺牲自己的神经细胞，为了自己越来越笨，去喝醉酒
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