麻章区的蒋先生我吃饭比较急，所以有时候吃的太着急，胃就会痛，要怎么缓解？
医院专家：您好，十分感谢您对我院的支持！
对于经常饭后胃痛的人，应从以下3种方式做起，保养胃部，避免饭后胃痛。
1、作息一定要有规律，不能黑白颠倒，早餐和中餐一起吃。这种习惯非常不好，一定要改，因为人的生物钟虽然能够前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
2、对于吃饭比较急的人来说，一般都是饿的很了才会吃的比较急，医院专家建议，可以选择少吃多餐。第一，三餐照常，分量可以刚刚好到七八分饱。在其他时间，可以进食一些少量食品，减少饥饿感。晚上最好不要多吃，否则难以入睡。
3、如果您经常胃痛的话，说明胃部有所损害了，所以胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、汽水、酸辣等刺激性食物，这些都是很伤胃的。
温馨提示
许多患者抱怨吃完饭后胃开始痛，其实，想要消除胃痛关键还是找准病因，对症治疗才能治愈，如果你有什么需要咨询的，可以直接拨打专家-，或加入专家咨询与专家进行一对一交流。
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