现在人们的生活条件变得越来越好了，但是相应的生活节奏却变得越来越快了，特别是在大城市工作的上班族，每天过得也是比较忙碌的，只要是在工作的时候也都是用高强度的态度去面对的，但即便如此也经常会出现加班的现象。所以为了挤出更多的时间，平时一日三餐也都没有太多时间在家里制作美食，都会选择在外面的饭店里买一些现成的来吃，特别是早餐的，这顿饭时间也是非常紧张的，所以很多上班族都是直接在路边买一些现成的来吃，甚至还有很大一部分人直接把早餐给省下来了，但是这样的生活习惯也是非常不好的，对肠胃的健康也会造成很大的影响，所以现在有很多年轻人胃都有一些毛病存在，甚至有一些人的胃病也已经有很多年头了。
我们也经常会听到这样的一句俗语，那就是十胃九病，说的也就是10个人里面差不多有9个人都存在胃部疾病的现象，这些现象的出现也大多都和我们的生活习惯和饮食习惯，有很大的影响。如果我们的肠胃出现了问题的话，想要调理也是非常费时的，特别是老胃病调理起来也需要很长时间，而且饮食习惯上也是需要特别注意，吃不对的话很容易就会胃痛，今天小编就跟大家分享几种汤的做法，特别适合老胃病的患者经常食用，不仅好喝还能够起到养胃的效果，下面我们就一起来了解一下具体的制作方法吧。
猪肚汤
食材：猪肚一个，山药一根，生姜葱，食用盐，料酒，白醋，面粉，花椒，白胡椒粉，枸杞。
做法：1、首先把我们准备好的猪肚用清水冲洗干净，沥干水分放在容器里，然后再把面粉放在猪肚上，用手不停的揉搓，里外都要揉搓好，大概15分钟之后再用清水把面粉冲洗掉，然后再加入食用盐，继续搓起15分钟，然后放在清水当中冲洗干净这样就可以去除猪肚里面的杂质和腥味。
2、接着我们再把全部的材料全都清洗干净之后，放在砂锅里面用文火包一个小时，如果觉得材料不丰富的话，也可以准备一些鸡肉去皮一起煮着吃。
山药鸡汤
食材：山药克，鸡1/3只，香菇克，蜜枣一颗，生姜两片，桂圆5克。
做法：1、首先把我们准备好的鸡剁成大小均匀的块状山药清洗干净，去掉外皮切滚刀块。
3、起锅烧油油了之后把鸡块姜片放进去，快速的翻炒，等到鸡块变色，鸡肉收紧并且出现焦黄色的时候，放在炖锅里面再加入蒜的开水，接着再把我们切好的山药放进去，盖上盖子，小火炖两个小时，时间到了之后再加入鸡肝，鸡胗等等鸡杂，盖上盖子继续炖20分钟，然后再加入食用盐，胡椒粉调味，最后加入适量的枸杞就可以出锅了。
小米银耳羹
食材：银耳，枸杞，小米各适量。
做法：1、把我们准备好的银耳放在清水当中浸泡30~40分钟，然后再把小米清洗干净，放在清水当中提前浸泡一会儿。
2、银耳浸泡好之后用手撕成小朵，放在煲锅里面加入适量的清水，通电之后开武火等到水开之后转成文火，然后再把小米连同浸泡的水一起倒进煲4-5个小时，等到小米和银耳煮熟并且银耳出胶之后加入枸杞，继续煲10分钟左右就可以出锅装盘了。如果你的肠胃也不舒服的话，就不要错过这些养生汤品，如果您还有什么更好的做法，也欢迎跟小编留言分享哦。
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