中医看胃痛，和西医不同。中医常将胃部不适分为胃寒、胃热。但其中以胃寒居多，约占90%。中医讲究“辨证论治、对症施治”，根据不同的症状有不同的对症治法。以后胃不舒服的时候别再只知道喊痛，先自我判断一下属于哪种类型。
那么，胃寒和胃热如何判断？
胃寒GASTROFRIGID病因大多与饮食习惯有关，如饮食不节、嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
中医认为本证的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰；腹部受凉；过食生冷；劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑。
症状常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛、腹泻等。
若病情轻的，可用热水袋外敷，或喝热水、生姜水等。若病情较重，应在用健脾胃药物的基础上加一些温阳的药，如干姜等。
方药中成药陈李济胃疡宁丸。此方为余年广州白云山陈李济典藏的名方，是地道中药古方老胃药，根据“专药专治”的理念科学配伍而成。其组方为：白术g乌药g山药（炒）g白及g青皮g高良姜90g赤芍g仙鹤草g甘草g珍珠层粉90g香附g五指毛桃g
主治温中散寒、理气止痛、制酸止血，用于胃脘胀痛或刺痛，呕吐反酸等。
方解五指毛桃、仙鹤草、赤芍，健脾行气化湿、止血不留淤，有效治疗胃肠溃疡出血；
白及、珍珠层粉，制酸止血抑溃疡；
乌药、高良姜温经散寒止痛；
山药、白术、青皮、香附、甘草健脾燥湿、理气行气，消除积滞。
全方精准配伍，共奏健脾养胃、理气止痛之功。
饮食禁忌1、不要吃生冷性的食物，比如生鱼片，绿豆、柿饼、生番茄、梨、生菜瓜、生萝卜、生藕、蟹等。
2、多吃暖胃的食物，比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。
胃热YOURTITLE病因胃热，即胃火，和胃寒正好是相反的两种胃部不适的症状。中医认为是胃受了邪热，或气郁化火所致，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；气滞、血淤、痰、湿、食积等也会郁结化热、化火，导致胃热。
症状大多表现为胃部疼痛或有灼热感，伴有口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。胃热病人平常不喜欢吃热的食品，常常在大量饮食冰冷食物后有舒适感。
方药可用金银花、芦根、虎杖、栀子、大黄等泻火清热解毒的药物，也可配合牛黄解毒片、三黄片等中成药应急治疗。
饮食禁忌1、不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。
2、多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等
无论是胃寒还是胃热，我们都应该做到的就是饮食习惯要健康，注意日常保健，这样才能养胃、护胃。
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