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俗语：“人过四十，不睡三觉，不求三人”，人到中年不能不知道！

中华民族作为一个五千年悠久历史的国度，历史和文化的传承一直让我们引以为傲。我国是一个农耕经济为主的国家，因此在生产过程中，智慧勤劳的先人为我们流传下来很多的谚语和俗语。

本期小编要为大家讲的这条俗语叫做“人过四十，不睡三觉，不求三人”。那么这条俗语到底有没有科学依据呢？尤其是人到中年的读者不能不知道，一起跟着小编来看下去吧！

首先：不睡三觉

不蒙头睡觉。从字面来理解，就是不要把头埋在被子里睡。虽然冬天很冷，尤其在南方地区更是取暖靠“一身正气”，将脑袋埋在被子里睡觉确实能暖和点，但是长此以往会对呼吸道产生影响，也会因为缺氧造成头晕恶心。

不打乱作息睡觉。我们现代人很多都习惯熬夜和晚睡，尤其是年轻人更是如此。很多读者认为晚上没睡好，只要白天有空能补上就行了。其实不然，尤其是人到中年后，身体也大不如从前了，通过白天补觉身体也是很难恢复的。

不吃饱后睡觉。相信很多人都会有这样的经历：在吃饱了之后，会觉得身体困乏，想要小憩一会十分惬意悠闲。殊不知饭后百步走才能活九十九。饭后立马睡觉，会造成胃病已经肥胖等等。所以说在吃饱之后，消化得差不多再睡。

其次：不求三人

不求年轻时候断了的恋人。人到了中年都经历了很多的风雨，当然也有很多年轻事情刻骨铭心的爱情。人在逆境或者是不顺的时候，往往会想起以前的种种好。若是和曾经海誓山盟的恋人联系上来，可能会发生无法掌控的后果，这样对家庭和孩子，都是一种不负责任的行为。

不求和自己有过节的人。那些曾经就背叛过你，或者压根看呢不顺眼的人，最好还是不要去求了。因为不光得不到他的帮助，反而还会遭到嘲笑。毕竟曾经的过节还在，即使双方都能冰释前嫌，但心里还是会有一道坎的。

不求借钱不还的人。这种人某种程度上来说人品是有问题的，而且本身也混得不怎么好。有事找他帮忙，不帮倒忙就不错了。

这些俗语虽然年代久远的，但是即使在今天也对我们有很多的指导作用。各位读者你们对这条俗语有什么看法呢？欢迎大家在评论讨论留言，小编和大家下期再会！