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俗话说“十人九胃”，胃病自古以来就是一种常见多发疾病。临床上胃病是包括急慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃出血、胃下垂等疾病的统称。
据世界卫生组织统计，我国是胃病高发大国，胃病发病率可高达80%。胃病可大可小，饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，又嗜爱烟酒等这些不良习惯，均会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃肠粘膜，导致肠胃病的发生发展，并增加癌变的几率。
所以在日常生活中，我们更应注意保护自己的肠胃，当肠胃出现一些不太明显的不适症状时，要注意提高警惕，看是否是肠胃病的可能。下面我们就一起来看看常见的几种胃部不适症状，看你是否是胃部出现了问题。
1进食时吞咽困难，喉咙有异物感，胸骨后出现疼痛，症状也是时轻时重。
判断：可能有食管炎、食管憩室或食管癌早期。
2饭后感觉十分饱胀，或者终日饱胀、嗳气但是不返酸，胃口不好，体重日渐下降，脸色轻度苍白或发灰。
判断：一般常见于中老年人，考虑是慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3饭后上中腹出现疼痛，常伴有泛酸，或者有恶心、呕吐、有积食感，胃脘部有灼热感。常发作于春秋季，疼痛有一定节律性，生气、受凉、进食刺激性食物后可能诱发。
判断：可能是胃溃疡。
4饭后1-2小时开始出现胃痛，或者晚上睡到一半被痛醒，平时吃点东西就能缓解，但饥饿时又出现疼痛，有返酸、灼热的现象。
判断：可能是十二指肠溃疡或憩室、炎症，这种病症发病缓慢，易反复发作，周期可长达30-50年。
5上腹部不明所以地出现剧烈疼痛，类似于腿抽筋，发作时腹痛难忍、坐立不安、面色苍白、冒冷汗、四肢发冷，严重的可发生恶心、呕吐现象。
判断：可能是胃痉挛，一般是受到冷、辣的刺激后出现，也有可能是胃本身出现病变（胃溃疡、胃炎等）造成的。
6吃东西不注意卫生或者肚子受了凉后发生腹泻、腹痛，可伴有呕吐、畏寒现象。
判断：可能是急性肠胃炎或者急性痢疾。
7饭后马上腹泻，吃一顿拉一次，一旦出现受凉或吃东西不注意就发作。有时是腹泻，排泄物为水状；有时为便秘，排泄物附有较多粘液；有时感觉到便意，却无大便。
判断：这种情况，慢性过敏性肠炎可能性大。
8饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血；过去有胃病史，症状近来加重，或过去无胃病史近期才发现，且伴有贫血、消瘦、无食欲、在肚脐或心口处可摸到硬块。
判断：这种情况要警惕，很可能是胃癌。
提醒上述只是做一个参考，单凭症状判断并不足以确诊病情，医院检查确诊。
如何养胃调理
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，且胃病的治疗是一个漫长的全身调治过程，经全面检查确诊后不仅需要药物服用得当，更需要从生活和饮食上进行全身调养，才能达到一个很好的治疗效果。只有很好的结合“三分治”和“七分养”，才有可能摆脱胃病的折磨。
三分治这就需要肠胃病患者要用对药，对症治疗。
实际上慢性胃病的患者大多是“久病成医”，对于饮食方面的调控已经非常注意了，但他们症状还是反复发作，跟用药有很大的关系，同时情绪也是一个重要的方面。
有研究发现，长期紧张、焦虑会使胃酸过度分泌而造成溃疡难以愈合，严重的情绪刺激甚至有诱发溃疡的可能；同时当人处于紧张状态是胃肠的运动会减慢，从而加重胃胀的情况，很多患者会发现心情舒畅时或放假时胃胀、胃痛的症状会有所减轻，道理就在于此。
而这种反复发作的胃病使用西药治疗效果多不理想，中医药治疗则相对有优势。
中医药治疗注重辨证论治，抓住病因治胃病。从中医角度上来说，平时性格较急躁易怒的患者，多数表现为口干口苦、喜凉怕热，舌红，苔黄，脉滑，属于肝胃郁热；平时性格比较平和的患者，多数表现为症状与情绪有关，喜欢叹气，胸闷嗳气，舌淡红，苔薄白，脉弦，属于肝胃不和；性格比较内向的患者，多数表现为情绪不佳，胃口不好，舌淡，苔薄，脉弦，属于肝郁脾虚等，像这些患者可通过口服纯中药配方-胃疡宁丸治疗，疏肝破气、理气解郁、补脾益气、行气止痛，治养结合，真正做到对症治疗，消除肠胃病反复发作根源，复发率低，疗效持久。
七分养七分养是在三分治的基础上进行，只有很好的结合“三分治”和“七分养”，才有可能摆脱胃病的折磨。这就要求患者在日常生活中要注意养成良好的饮食和生活作息习惯，注意饮食卫生，不混用餐具，以防感染幽门螺旋杆菌；食物应以温、软、淡、素、鲜为宜，少吃油炸、辛辣、热烫、生冷、腌制等刺激性食物；饮食要有规律，做到定时定量，少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽；平时要少吸烟喝酒，浓茶、咖啡、碳酸饮料也要少喝。
同时要注意保暖，并适度锻炼，提高机体免疫能力，平时保持乐观情绪，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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