古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌及功能性消化不良等胃病。它们临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个的症状都不相同。
下面分别了解下这几种胃病：
1.胃炎
包括急、慢性胃炎和少见的特殊类型胃炎。
急性胃炎包括急性糜烂出血性胃炎、急性幽门螺杆菌胃炎等。常常存在应激、药物如非甾体类抗炎药、酒精、创伤、物理因素以及感染幽门螺杆菌等因素，表现为上腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振等；有的患者没有任何症状，有的仅为轻度上腹不适或隐痛。
慢性胃炎为慢性胃粘膜炎症病变。中年以上人群多发，病因以幽门螺杆菌感染最常见，其他还包括十二指肠-胃反流、药物和毒物（非甾体类抗炎药和酒精等）、自身免疫、年龄等因素。大多数患者无明显症状，或症状没有特异性，常为上腹部不适、饱胀感、腹部钝痛、烧灼痛等，或食欲下降、嗳气、恶心等消化不良的表现。严重者可出现体重下降（消瘦）、厌食、贫血、甚至是消化道出血等症状。
2.消化性溃疡
是胃肠粘膜发生的炎性缺损，常和胃酸的消化作用有关，损伤和防御修复不平衡是发病的主要机制，病因包括胃酸和胃蛋白酶分泌异常、幽门螺杆菌感染、药物、防御修复异常、遗传易感性及大量饮酒、长期吸烟、应激等等。
典型表现为上腹痛、疼痛性质多样，钝痛、烧灼痛、胀痛、剧痛等。腹痛有一定的规律，表现为：慢性病程（数年到10余年）、周期性和季节性发作（发作期数周或数月，多在季节交替时发病）、与进餐有一定关系（胃溃疡多发生在餐后同，十二指肠溃疡多饥饿痛或者夜间痛，进餐缓解）。少数无症状性溃疡，或仅以并发症如消化道出血、穿孔为首发。调理包括去除吸烟饮酒应激等因素、控制腹痛症状、促进炎症缺损愈合、预防复发和避免并发症。
3.胃癌
是胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤，腺癌居多。病因包括感染因素（幽门螺杆菌感染），环境和饮食因素，遗传因素，癌前病变等。多数早期胃癌患者几无症状，或偶有消化不良。进展期胃癌主要表现为体重减轻和上腹痛。其他还包括食欲差、厌食、贫血、乏力等。有的胃癌可能会出现一些并发症或者转移灶症状。
4.功能性消化不良
表现为胃十二指肠功能紊乱，出现中上腹痛、或中上腹灼热感、餐后饱胀感、早饱感等，检查无器质性病变，常为慢性发病，病人可伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛等精神症状。
在我们身边，总有那么一两个朋友存在与胃相关的疾病，比如胃炎等，影响食物消化，扰乱了正常的生活节奏。养胃，需要注意饮食上的这几个习惯，胃病难靠近。
一、坚持吃早餐
由于工作期间压力大，许多上班族在休息日常常赖床，形成了不吃早餐的习惯，这其实是很不健康的。当我们进入深睡眠状态时，我们的器官仍处于工作状态，解毒、排毒会消耗身体内的能量，所以当我们的第二天醒来，身体虽未发饥饿的求救信号，但是身体内的能量储存已经不多，血糖浓度偏低，有可能出现头晕等现象，尤其是低血糖患者，还可能会危及生命。所以为了拥有一个健康的胃，大家在休息日要按日常规律作息，坚持吃早餐。
二、饮食清淡
保持清淡的饮食最直接的效果，就是胃功能增强，胃更健康。辛辣的食物里含有许多刺激性物质，比如大蒜里的大蒜素、辣椒里的辣椒素，这些物质在胃里进行消化的时候，会对胃壁细胞产生刺激，从而会对胃健康产生影响。
油腻的食物由于脂肪含量高，不易消化，会增加胃的负担，从而影响其功能。因此大家在饮食过程中，不要过于追求刺激，吃重口味的食物，而要多考虑自己的身体健康，选择清淡的饮食。
三、多吃养胃的食物
想要把胃养好，需要多吃一些养胃的食物，但食疗见效的过程比较漫长，不能立竿见影，需要大家有耐心、多坚持。常见的养胃食物有小米、猴头菇等，大家在食用的时候尽量把这些食物制作成粥，这样更易于消化，更养胃。
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