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用完餐后，有些人会很满足地在回味着吃了的美食，然而有些人却会感觉到各种不适，比如胃胀、胃痛、腹胀，使人有一种苦不堪言的感觉。用餐后出现这些小症状，很多人都以为是食物不卫生而导致的就不重视。事实上，用餐后经常感觉到不适，很有可能是在暗示你身体出现肠胃疾病。

饭后八种表现预示肠胃病

1.在吃完饭的两个小时后，经常会感觉到胃痛，而且经常会伴随着反酸的现象，有些时候大半夜会被痛醒。这些症状很有可能是因为十二指肠溃疡或者肠胃炎而导致的。

2.进餐后，经常会感觉到反酸、嗳气、烧心等，当身体向前倾或压住腹部的时候，胸骨后疼痛严重。这些症状很有可能是因为胃食管反流病而导致的。

3.进餐后的一到两个小时内，上腹部会出现局限性的隐痛、烧灼样痛或钝痛的症状，在持续了一两个小时之后，这些症状就会慢慢地减轻。当天气转冷、食用生冷以及坚硬的食物、熬夜等时候，上腹部的疼痛就会更严重，这很有可能是因为胃溃疡而导致的。

4.进餐后饱腹感严重，嗳气却不泛酸，胃口不怎么好，中老年人有很大的可能性是患了慢性胃炎，或者是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

5.进餐后腹胀、腹痛，另外，还经常会伴随着恶心、呕吐、或者呕血这些症状，在脐上或者心口的地方可以摸到硬块，就有可能是患了胃癌。

6.在食用了生冷食物后出现腹痛、腹泻等症状，与此同时还伴随着畏寒、发热，这些症状有可能是急性肠胃炎而导致的。

7.每当进餐或者吃生冷、油腻的食物，就极其容易出现腹泻。腹痛、肠鸣等症状，在拉完肚子后就会减轻腹痛的症状，这有可能是因为肠道功能紊乱而导致的。

8.每当吃完饭就腹泻，饮食稍微有些不当就极易发作。在短时间内，一时会腹泻，一时会便秘，腹泻的时候，大便呈水样，便秘的时候，排出的黏液会较多，个别时候就算有便意上厕所后却无法拉出来，如果这种情况经常出现的话，有可能是患了慢性过敏性肠炎。

俗话说,胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料,如莲子、藕粉、山药等,现列举一些食疗方:

①鸡莱散:鸡内金3克、莱菔子6克,炒黄研末,分3次温开水调服。胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。

②鲫鱼椒姜汤:鲫鱼克,洗净切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。不能下食,虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者尤宜。

③姜枣饮:生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

④藕粉:15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛,口干舌燥,大便干燥,手足心热者适用。

⑤莱菔粥:莱菔子炒,研末与米同煮为粥。腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。

⑥陈佛饮:陈皮10克、佛手10克,水煎取ml拌匀分3次温服。适于胃部胀痛,痛窜胁背,嗳气痛轻,气怒痛重者。

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