哪家医院看白癜风较好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

当代社畜年轻人都存在同一种病：不好好吃饭

比如早上起晚了，早餐推后吃或是不吃

中午工作太忙顾不上吃饭再往后推一推

晚上加班，再来一顿宵夜

周末约了三两好友出门玩，那就从早吃到晚

睡觉前突然有点饿，再来碗泡面吧……

以上，可能就是你得胃病了的原因。

但是，小编虽然经常说饮食和生活的不规律容易引发胃病，但是我们的胃也不是林妹妹，还没有脆弱到小风一吹就病倒的地步。

胃

胃，作为一个拥有好几层肌肉的食物袋，弹性极强，从空胃到饱，可以容纳1.5L的食物，有的人甚至可能容纳3-4L！

这么多的食物，胃如何处理掉它们？

当然是通过胃液！

胃液中含有胃酸、胃蛋白酶、水。胃液可以分解胃袋中的食物，还能杀死大部分细菌，并且胃液的PH值并不会轻易发生变化。

胃液可以分解食物，为什么不会分解胃？这个功劳就要属胃粘膜不可了。

胃壁有4层，最靠近食物的那层就是胃粘膜层，胃粘膜层上皮有一层柱状细胞，它们像极了训练有序的军人，紧密连接，不让一滴胃液渗透进胃壁，并且还分泌出中性的粘液和其他腺体分泌的粘液一起给胃壁内部包上一层浆，这层膜既能保护胃壁不被食物弄伤也能中和胃酸，同时还能防止胃酸和消化酶直接接触胃壁。

听起来是不是像极了不粘锅涂层？只要这层涂层不被破坏，不粘锅就永远都是厨房团宠。

同理，只要胃黏膜不受到破坏，我们的胃就不会轻易出问题。

Q

那为什么还是会出现不吃饭，胃会不舒服的情况呢？

A

体内器官的运动，需要血液中营养物质来进行维持。

当我们三餐不规律（每顿饭之间相隔时间太长或是隔了一顿饭不吃）就会导致以下情况：饥饿的肠胃为了维持正常活动，本来正常行走的血液会分走一部分涌入胃肠道，导致大脑的血液减少，于是大脑开始发出“血糖低”的信号，通过胃肠的“抵抗”来提醒身体的主人，该吃饭了。

这些“抵抗”就是常说的胃不舒服。

为了大脑和胃肠不发脾气，记得按时吃饭哦！

TIPS：不管是刚吃下肚的火锅还是冰淇淋，我们的胃内温度不会轻易因食物温度变化而变化，常年保持在0.3℃。

Q

饮食和生活的不规律让肠胃时不时的出现胀气、消化不良、反酸、疼痛、嗳气等症状，医院检查，医生却说啥病没有，这又是为啥？

A

给大家介绍一位容易敏感的朋友——功能性胃肠病，你也可以叫它胃肠功能紊乱。

这是生理、心理和社会因素互相作用而产生的的消化系统疾病。功能性的意思，指器官并没有发生实质性病变，但是依旧会表现出相关症状：反酸、胀气、疼痛、嗳气、消化不良等。

你甚至可以理解为，我们体内住着豌豆公主，由于太过敏感，小小一颗豌豆就让她十分不舒服。

功能性胃肠病大多不需要治疗

针对功能性胃肠病，出现以上症状，首先是通过检查排除器质性疾病，然后再针对性地进行调理。

1、保证饮食、生活的健康规律

一日三餐不可少，熬夜通宵要戒掉；烟酒对我们的胃黏膜有直接伤害作用，尽量戒掉。

2、保持心情愉快，尤为重要

3、适量运动，增强身体素质