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十胃九病

Oct.13

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by:章鱼鸡

生老病死是基本的自然规律尽管这是一件人尽皆知的事但一旦到了生死关头大部分人对这种事往往都很难以接受有的人甚至还会情绪失控特别是那些明知道可以提前避免的事却还是因为自己的原因带来后果而导致的结果更容易让人感到崩溃就像这位鱼友一样小鱼君只希望这位鱼友一定要摆正心态，积极治疗相信一定能够让自己的病情好转不过胃癌这种病似乎在近年来一直高频出现而且逐渐年轻化甚至还很针对国人这又是为什么No-Number-01

全球胃癌患者

中国占了近一半

根据国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范（年版）》数据，全球每年新发胃癌病例约万，中国约占其中的40%，粗略估算，我国每年新发胃癌患者有近50万人，相当于每天有近人。

网络配图而对比其他数据，欧美国家胃癌患者加起来甚至都不足中国一个国家胃癌人数多。据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》显示，东南亚地区是胃癌高发区，中国、日本、韩国3个国家的胃癌总人数约占全球的70%左右，而其他地区加起来仅占约30%。胃癌高发于国内？这背后的原因究竟是什么呢？No-Number-02

胃癌的症状是什么

为何偏爱国人

胃癌的症状比较多：包括腹痛、泛酸、烧心。或者稍微一吃东西就早饱，很容易就出现饱腹，包括呕血等等，其中频繁打嗝也是一类。幽门螺旋杆菌感染年4月发布在中国消化杂志上的《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控专家共识》指出，幽门螺旋杆菌感染是我国胃癌的主要病因，幽门螺旋杆菌感染患者中15%-20%发生消化性溃疡，5%-10%发生Hp相关性消化不良，1%发生胃恶性肿瘤（胃癌、MALT淋巴瘤）。虽然多数感染者并无症状或并发症，但所有感染者都存在慢性活动性胃炎，同时在胃黏膜萎缩和肠化生的发生和发展中也起重要作用，因此感染在肠型胃癌发生中起关键作用。网络配图国人爱吃烧烤、熏医院胃肠外科主任孙浩年8月11日在健康时报刊文中指出，胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病。大家熟知的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。孙主任表示，在临床中，他们发现30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。尤其是有些地区的人们口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。网络配图国人喜爱高盐、腌制食物除了烧烤，高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。世界卫生组织规定的是，每人每天的盐摄取量为6克，超过了这个量，就会对身体健康产生危害。而高盐饮食对胃的伤害，医院肿瘤科主任欧阳学农年10月14日在健康时报刊文中做出了解释，食盐的高渗透压会对胃黏膜造成直接损害，出现充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变，同时还能使胃酸分泌减少，胃黏膜易受攻击。最关键的是高盐食物含大量的硝酸盐，它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有很强的致癌性，被世界卫生组织列为一级致癌物。网络配图国人爱喝高浓度白酒喝酒很伤胃，还易引起胃出血。而且喝酒并没有所谓的“小酌怡情”。年8月，世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球万人的死亡，最安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！网络配图

治疗胃癌的关键主要在于——“早发现早治疗！”

既然胃癌的诱因如此多，有医院检查呢？

No-Number-03

这几类人要定期做胃镜检查

目前，我国消化科专家一般认为，我国胃癌筛查目标人群的定义为年龄≥40岁，也就是说，40岁以上人群需定期进行胃镜检查。

另外，以下人群作为胃癌高危人群必须定期筛查：

1.胃癌高发地区人群；

2.幽门螺旋杆菌（Hp）感染者；

3.有胃病的既往病史，如：慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病；

4.胃癌患者一级亲属；

5.存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

网络配图既然胃癌高发的主要原因，是因为人们饮食、生活习惯不健康，那我们应该怎么做才能预防胃癌呢？No-Number-04

如何预防胃癌

1.少吃太烫的食物

火锅、煮串、热汤等等，尤其是喜欢吃那些刚出锅的食物的人，容易得胃癌。过于滚烫的食物会对我们的胃肠道造成巨大的伤害，而且这个伤害是不可逆的伤害。

2.少吃太辣的食物

麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的，吃的太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃的太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃癌。

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3.少吃烧烤及加工肉制品。

4.避免共用餐具传染。

5.食物摄入要丰富。

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6.戒烟，少喝烈性酒。

7.吃饭不宜过快、过饱、过油腻。

8.少吃过咸的，腌制的东西。

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其实胃癌这类型的病

正是身体

对我们不负责任的生活态度的惩罚

身体才是革命的本钱

只有正视自己的生活态度

才能让自己活得更长而且更有意义

┃图文来源：深圳大件事、深圳市慢性病防治中心、深圳卫健委

┃商务合作

┃转载授权请联系u

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